みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
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多摩川沿いをたっぷり歩く
平日休みの一日たっぷり歩こうと出かける
蒲田より大鳥居をへて弁天橋へここから多摩川右岸をひたすら歩く石田大橋で対岸に渡り万願寺より帰宅
多摩川沿いだけで37キロは歩いているので全部でフルマラソンは越えただろう
天気が良かったので両腕と顔日焼けしました
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本日の万歩計71175 ブログ新記録

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5万歩歩行
週末飲んだくれてさぽったので午後休みを利用してガツンと歩く
八王子から浅川・多摩川にそって歩く京王相模原線鉄橋あたりで日没
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真っ暗な多摩川土手を歩き河原の花火遊びを眺めつつ二子玉川まで 52870歩 ブログ新記録みたい
30kmぐらいかな このぐらい歩くと筋肉痛残りますね
久しぶりの四万歩
職場ー是政 武蔵境ー東伏見ー保谷ー大泉学園 池袋ー自宅42709歩
さすがに少しくたびれました
真夏日
7月1日 朝:千駄木ー大手町ー日比谷 昼30分 永山ー交通公園ー四谷橋ー是政38867
7月2日 朝:千駄木ー大手町 夜:永山ー関戸橋ー四谷橋ー聖蹟桜ヶ丘24447
7月3日 橋本ー南橋本ー上溝ー番田25611
7月4日 大手町ー日比谷 永山ー町田26976
7月5日 柏の葉キャンパスー利根川土手ー柏たなか 北千住ー荒川土手ー熊野前ー王子ー十条ー北赤羽52731ブログ新記録

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真夏日の5万歩は効きました ばてばて 
花咲き月満ちる
朝:千駄木ー北の丸公園-麹町ー四谷 夕:永山ー交通公園ー新井橋ー立川 
本日の万歩計41580歩
暖かい陽射しに誘われて枝先咲き始めました
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立日橋より月の出をながむ 暗い
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たっぷり歩く
千駄木ー秋葉原 流山おおたかの森ー柏の葉キャンパスー北柏ー我孫子ー東我孫子ー天王台ー取手 
本日の万歩計51313歩(ブログ新記録)
我孫子から東我孫子は手賀沼沿いを
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利根川を渉る頃には日が落ちて薄暮
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朝一時間半歩くと歩数が伸びる
朝:登戸ー稲城 夜:永山ー電車見橋ー桜ヶ丘公園ー交通公園ー高幡不動
本日の万歩計40643
連休のサボりを取り戻せ
朝:登戸ー稲城一時間半 夜:永山ー稲城ー登戸3時間
さすがにこのぐらい歩くと疲れる
本日の万歩計44607
さぼった分を取り戻せ
朝:自宅からー湯島ー御茶ノ水ー神保町。途中朝食にきつねそば 夜: 永山ー電車見橋ー桜ヶ丘公園ー交通公園ー四谷橋ー中河原ー府中 結構歩いた
本日の万歩計38832歩
遅めの夏休み
大磯-高麗山-二宮ー国府津
ミニ登山+台風の爪あと見学+たっぷり歩き
本日の万歩計41396歩
最初のミニ登山コース
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全コース
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まとめ
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