みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
11月最後
永山ー交通公園ー四谷橋ー中河原ー府中
本日の万歩計23678
今月の万歩計628854

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プチ紅葉狩り
都立桜ヶ丘公園でプチ紅葉狩り。お湯割りの季節
本日の万歩計26200歩
落ち葉の散歩道
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もみじ
朝・自宅ー六義園ー巣鴨 六義園は結構紅葉している。夜・永山ー交通公園ー高幡不動
本日の万歩計28471
朝一時間半 夜二時間
朝・御茶ノ水-九段下ー新宿  夜・永山ー剣橋ー桜ヶ丘公園ー交通公園ー聖跡桜ヶ丘。朝だけで一万歩
本日の万歩計31979
夜の徘徊
夜9時半ごろより2時間ほどかけて。自宅-駒込ー西ヶ原ー西巣鴨ー巣鴨-千石ー自宅。この時間帯でもベビーカーをよく見かけるのはいかがしたものか?
本日の万歩計32097
夕暮れどきより
夕暮れ時より歩き出す。永山-百草台ー高幡不動ー立日橋ー立川。月が明るい
本日の万歩計28026
多摩市いろは坂
永山ーいろは坂ー聖跡桜ヶ丘
本日の万歩計18712歩
オリオン
気温が一桁になり手かかじかむ。多摩川を下流にむけて、永山ー関戸橋ー京王多摩川ー調布。天頂月が眩しく、歩くうちに正面に火星やオリオンが登ってくる。
本日の万歩計28878
朝と夜とで三万歩
朝・登戸ー京王多摩川 夜・永山ー交通公園ー高幡不動。足首に500gずつおもりを巻いてみたがあまり効かない。
本日の万歩計34054歩

追加で2万歩台
雑用のあと、自宅ー動坂ー上富士ー千石ー白山ー自宅
本日の万歩計23824歩
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まとめ