みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
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153-161
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153 そば桜(聖蹟桜ヶ丘)もり
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154 おか田(春日)もり
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155 ファミマカップとろろ+ねばねばサラダ
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156 ファミマカップとろろそば
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157 一茶庵(丸ビル)せいろ
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158 高橋家(高尾山口)ひやしとろろ
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159 箱根そば(永山)ざる
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160 松本(大泉学園)きつねそば
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161 ファミマ カップとろろそば

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久しぶりの四万歩
職場ー是政 武蔵境ー東伏見ー保谷ー大泉学園 池袋ー自宅42709歩
さすがに少しくたびれました
高尾山
午後の仕事を1時間半で終わらせ午後3時一号路を一気に山頂へ、山頂4時過ぎ、一休み後四号路をくだり、再び一号路より下山する。下りてみると高橋家がまだやっている。蕎麦とビールで一休み。さらに高尾まで歩く
歩数28844歩
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山頂より
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四号路つり橋
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ひやしとろろそば
結構がんばってます
5月19日29060歩 永山ー交通公園ー関戸橋ー石田大橋ー新井橋ー聖蹟桜ヶ丘
5月20日31276歩 千駄木ー神保町 永山ー交通公園ー四谷橋ー中河原ー府中 春日ー白山ー千駄木

5月21日24735歩 千駄木ー不忍池ー上野 上野ー神田ー東京ー有楽町ー大手町 
5月22日31148歩 登戸ー稲田堤 永山ー町田
5月23日32246歩永山ー一宮ー聖蹟桜ヶ丘ー関戸橋ー稲城大橋ー稲田堤


復活の兆し
五月半ばにきてやや復活 2万歩以上のみ記載
5月8日 職場ー稲城ー稲城大橋ー京王多摩川 23418歩
5月9日 職場ー交通公園ー甲州街道ー立川 22392歩
5月12日 職場ー交通公園ー関戸橋ー府中 23023歩
5月13日 職場ー若葉台 お茶の水ー本郷ー春日ー白山ー千駄木 22435歩
5月15日 職場ー高幡団地ー高幡不動ー甲州街道ー立川 22925歩
5月19日 職場ー交通公園ー関戸橋ー石田大橋ー新井橋ー聖蹟桜ヶ丘 29060歩

140-152
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140 箱根そば(永山)ひやしおろし
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141 まつ浅(立川)天盛りせいろ
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142 家族亭(八王子)特盛り天せいろ
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143 箱根そば(永山)ざる
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144 元禄(府中)もり
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145 箱根そば(永山)ひやとろ ウズラ卵復活
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146 明神そば(御茶ノ水)きつねそば
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147 箱根そば(新百合ヶ丘)ざるそば
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148 ファミマカップとろろそば
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149 浪花そば(新大阪)ひやしおろしそば
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150 ファミマカップとろろそば
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151 高幡そば(高幡不動)もりそば
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152 箱根そば(永山)ひやしおろしそば


129-139
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129 福よし(千駄木)天せいろ
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130 ファミマ とろろそば+温泉卵
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131 小嶋屋(立川)山菜と春野菜天ざる
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132 箱根そば(永山)ざる
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133 ファミマ とろろそば+温泉卵
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134 小諸そば(上野広小路)もり
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135 箱根そば(永山)ひやおろし
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136 ファミマ とろろそば+温泉卵
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137 笹陣(聖跡桜ヶ丘)桜海老とわさび菜掻揚げへぎ
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138 7-11 おろしぶっかけ
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139  ファミマ とろろそば+温泉卵


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まとめ
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