みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
一月の万歩(一日2万以上)
1月13日 永山ー交通公園ー桜ヶ丘 21714
1月15日 永山ーブックオフ往復 買い物 21513
1月17日 八王子  お茶の水ー本郷三丁目ー春日ー白山ー千駄木 22146
1月22日 東京駅周囲・葛西臨海公園・買い物 38229
K3200295.jpg
K3200296.jpg

1月23日 千駄木ー上野ー秋葉原 登戸ー稲城 31153
1月24日 永山―聖跡 買い物 神保町―お茶の水 22705
1月28日 永山ー百草団地ー幡不動ー甲州街道ー立川 24000
1月29日 千駄木ー湯島 永山ー聖蹟桜ヶ丘 新宿 お茶の水ー湯島 21096
1月30日 千駄木ー田端ー北千住 21310
1月31日 登戸ー稲田堤 八王子 新宿 お茶の水ー湯島 27104
スポンサーサイト
一月の蕎麦
s001.jpg
きつねそば 箱根そば@永山
soo1_.jpg
辛み大根ざる そじ坊@八王子
s002.jpg
つきみそば いろり庵きらく@東京駅
s003.jpg
いか天そば 爽亭@登戸
s004.jpg
天ぷらそば 7&i (豆とひじきのサラダがつくあたりが栄養管理中)
s005.jpg
とろろせいろ 三日月庵@八王子そごう地下
寒中お見舞い申し上げます
一月も末となりようやく今年最初の書き込みです

年末年始の不摂生、酒浸りが祟り、新年早々
 10日ばかり入院しておりました
現在 自覚的にはほぼ回復しています。
 血液データはまだまだですが
禁酒並びにカロリーコントロール中ですので
蕎麦日記というわけにはなかなか行かないと思います
万歩日記に戻しつつ時々蕎麦を食べていこうと思ってます
copyright © 2017 みたての歩行記 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
まとめ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。