みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
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大暑の山歩き(奥多摩ー鋸山―大岳山ー御嶽山)
いろいろ乗り換えたが結局はホリデー快速で奥多摩へ

蕎麦を食べた後9:50頃出発
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いきなり出てくる殺人的石段
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登りきったら山百合がお出迎え

鋸山13:00
人多し、展望なし

大岳山 15:10
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富士山は雲の影

御嶽山17:10
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やっと到着

歩いて降りると暗くなりそうなのでケーブルカーへ
17:50分の臨時便で下山 

体力的には余力あり 遠近両用めがねは山歩きには向かない
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何といっても豆腐一丁復活
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トマトそば(登戸)爽亭
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江戸せいろう蕎麦(東京駅地下)せいろう
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豆腐一丁そば(登戸)箱根そば

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ざるそば(奥高尾もみじ台)細田屋

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豆腐一丁(永山)箱根そば
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ひやしとろろ(神田橋)ゆで太郎
7月中旬
7月11日 千駄木ー小川町 永山―聖跡桜ケ丘 新宿ー四谷 東京-日比谷―秋葉原―湯島 33659
7月12日 永山―交通公園ー聖蹟桜ヶ丘 新宿ー牛込神楽坂ー後楽園ー本郷ー千駄木 29474
7月13日 登戸ーよみうりランド 新宿-四谷ー市ヶ谷-靖国神社-小川町-湯島 30762
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靖国神社みたま祭
7月14日 千駄木-上野 上野ー御徒町ー秋葉原ー岩本町ー河童橋ー入谷ー日暮里ー千駄木 22848
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夏の上野公園

7月15日 千駄木ー湯島 永山ー交通公園―聖跡 お茶の水―千駄木 22484
7月16日 小作-熊川 お茶の水―秋葉原―上野―千駄木 34369
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小作付近多摩川

7月17日 登戸ー下野毛ー二子玉川 新宿ー牛込神楽坂―小川町 34478
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快晴の多摩川土手日光浴散歩

7月18日 高尾山口ー高尾山―小仏峠ー景信山-日景 東京―大手町ー二重橋前 32591
久しぶりの山歩き
7月19日 大手町-日比谷 東京駅地下二周 20322
7月20日 二重橋ー大手町ー日比谷 永山-聖蹟 府中 新宿地下一周 24312
台風四国にちょっと上陸 
ゴーヤ 6週
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フェンスの下から二号を見上げる
ようやく花が咲きだした

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出遅れている一号 枝分かれは盛ん
高尾山―景信山
久しぶりの山歩き
2年ぶりくらいにトレッキングブーツ引っぱり出して
出発といっても大した山を登るわけではなく
特別快速で高尾へ京王に乗りかえ高尾山口
1号路をのぼり参拝を済まして山頂で一休み
今回はもみじ台で蕎麦をいただきます。
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雲多く遠望はいまいち
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細田屋(奥高尾もみじ台)ざる


このあと東海自然歩道を城山へ
ここではかき氷
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特注のシロップなし氷のみ
大汗の後なので
美味しく全部いただきました

もうひとあがきして影信山へ
まだあまり体力に自信ないので下山
ひとの少ない日景バス停におりる。
結構がれた下り坂と林道歩きで2時半ごろ下山
実質4時間ぐらいの山歩きでした




ゴーヤ 5週目
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一号君はようやくフェンスへ つるの分枝盛んです 朝顔はフェンスのてっぺんに到達してます
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二号君はフェンスを昇ってます
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おまけのグラジオラス
蕎麦食やや復活
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てんや(永山)海老天そば
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箱根本陣(新宿)夏の涼味サラダそば
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箱根そば(新百合)冷やしおろしそば
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永坂更科布屋太兵衛(新宿)きこうち
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そば桜(聖蹟桜ヶ丘)もり
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いろり庵(東京駅)三とろそば
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つぼみ家(四谷)大海老天 もり
7月上旬
7月1日 永山ー聖蹟桜ヶ丘 東京駅地下一周ー秋葉原ー湯島 25431
7月2日 永山ー分倍河原 お茶の水ー千駄木 18930
飲み会
7月3日 コンビニのみ
7月4日 八王子-京王八王子 東京駅地下 29624
7月5日 永山―交通公園ー関戸橋―四ツ谷橋ー聖跡 新宿ー四谷三丁目ー春日ー茗荷谷ー白山ー千駄木 35272
四谷橋付近には今年もツバメの集団ねぐらが形成されている
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スローシャッターでボケボケですがたくさん燕移ってます
7月6日 和泉多摩川―稲田堤 永山-多摩センター南大沢 27426
7月7日 千駄木-上野 上野ー御徒町ー秋葉原ー岩本町ー入谷ー日暮里ー千駄木 23186
七夕 今年は朝顔市は中止 雲多いが星も見える
7月8日 大手町ー東京ー二重橋前-日比谷 千駄木ー関戸橋ー矢川ー立川 27255
夕焼けのきれいな日
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7月9日 永山ー聖蹟桜ヶ丘 お茶の水ー浅草橋ー浅草ー日暮里ー千駄木 28412
梅雨明け
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ヤブカンゾウ
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今日はほおずき市 節電のところと電光ギンギンのところの格差が
7月10日 葛西臨海公園 新松戸ー南流山 大手町ー日比谷ー湯島 35363
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真夏の日差し
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新松戸での日没


ゴーヤ4週
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つる先を切られ出遅れた一号君 
左の朝顔の方が優勢です(葉っぱの陰に一番花が)
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元気につるを伸ばす二号君
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おまけのバラ
体重その後
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64キロ前後で安定化をはかってます。とりあえずリバウンドはしてません
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まとめ
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