みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
7月1日はダイエット記念日
昨日は朝:東京駅地下一周 夕:永山ー黒川ー柿生ー新百合ヶ丘で36144歩

月間80万歩をこえました。

7月1日は一昨年きつめの減量を始めた日 現在も若干のリバウンド分を再減量中
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