みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
まだまだどんぶりサラダ
夕食の主役はまだこれです
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豆腐・焼き豚・かんぱち
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あじ・じゃこアーモンド・豆腐
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タン塩・カニカマ・げそ
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はも・トロカマ(豆腐入りねりもの)・ミネストローネ
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納豆・さらしくじら・ボイルイカ
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ふぐ天(河豚入りさつま揚げ)・いさき・かつお
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タン塩
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