みたての歩行記
日々の漫歩のきろくと食生活
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新年のご挨拶
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 昨年は正月早々不摂生がたたり10日あまり入院することとなり失礼や御迷惑をおかけしました。
 食事運動療法にて体重を65kgまで落とし薬の世話にならずに過ごしております
 本年も体調維持に努めたいと思っておりますのでよろしくお願いいたします
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今年も
よろしくお願いいたします。

12月は250365歩。
現在の体重は67.4kgです。
2012/01/02 (月) 15:50:49 | URL | 高野 #dV/BBmtc[ 編集 ]
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まとめ
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